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正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。每天吃1碗五榖雜糧飯

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吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑提供免疫系統正常運作的必要養分

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有益菌的減少會降低消化吸收功能同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生,腸道菌群失去平衡。

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當微循環出現障礙時同時排除細胞組織產生的代謝產物,增加免疫力。真善美成功團隊維霖診所

船主鍾璋琪:「我本身就住旗津這邊,我也是這邊長大的,小時刻都耳聞目睹,在海邊玩水玩大的。」

船主鍾璋琪:「我們目前的位置在這邊,綠色就是我們船的位置,對面旗鼓二號的話在這邊,大船的位置在這邊我們可以提早預防船隻的避縫規則。」

旗津居民:「1個月大概(搭船)20幾天。