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腸道菌群也影響衰老速度。另外，也幫助膠原蛋白生成

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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用

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飲食的品質和免疫力息息相關同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。丁斌煌

記者谷庭／台北報導

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